中医讲五谷为养

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  • 第三讲  五谷为养

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  • 中医食养五字诀DD五谷为养

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  • “五谷为养”的养生思想主要是提倡大家多吃一些五谷杂粮以补益五脏,调养脾胃。其中小米可养脾、大豆可养肾等等。

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  • 中医文化与养生.第二讲:什么才是真正的养生

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  • 中医与养生(2)

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